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やばい・・・かなりの筋肉痛だ(;つД｀) ゴルフの打ちっぱなしが・・・

やばい！何がやばいって筋肉痛がヒドイ・・・||||(・・、)

昨日の夕方、久しぶりにゴルフの打ちっ放しに行って、２時間ほど（３００球）ほど打込んだら、腕と背筋の筋肉が・・・。

ストレッチをしっかりして寝たのですが・・・。

やっぱ歳？？ヽ(´Д`；)ﾉ

それとも単純に最近体を動かしてなかったせい？

ん～(；´д｀)ゞ

ホント起きるのがきつかった～～。
最近はテニスのスクールもサボタージュで、中々行かないのが体がだれてる証拠でしょう。
今月の２０日から仕事が減るので、そこからはじっくり汗を流せるかな～？

明日のテニスは行けるように、今からストレッチしようヽ(´Д｀)ノ

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