- 2007年7月 4日 17:54
- スポーツ
昨日ルネでテニスをしてきたのですが、クラス対抗の万歩計数イベントがあり万歩計を付けて、１時間半テニスをすることになった。
今期からコーチが変わりダブルスの戦略的な練習から基礎練習みっちり型に変わったので、疲れは１．５倍ほどに感じる(;´▽｀A``
最近ブランク気味で気持ちよくストロークが打てず、変に力が入らなかったり、力んだりと・・・散々です。
最初のほうは元気があり一気に１０００歩まで上昇したので、１時間半で結構いくのではないかと思ったのですが、やはり中盤から後半にかけてガクッとペースが落ちる。
最初のほうはステップも軽やかですが、中盤から体のモタツキが気になるほど体が重く感じる・・・(;つД｀)
まぁ、気持ちよく汗がかければそれで良いのですが・・・。
１時間半で５８００歩は多いのか少ないのか・・・。
周りに同世代がいないので、比較しようがない・・・（昼間なので、おじさん・おばさんばかり）
クラスでは一応１番多かったようですが・・・ん～～～！
普段万歩計をつける事が無いので、微妙ヽ(;´Д｀)ノ
